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海鮮塩焼きそば

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Description

塩味であっさりなので、つい食べ過ぎてしまうおいしい海鮮焼そば!にんにくが香ばしくて食欲をそそります。

材料 （２人分）

シーフードミックス
150g
玉ねぎ
1/2玉
人参
1/2本
ピーマン
2個
創味シャンタンDX
大さじ1
水
大さじ2
レモン汁
大さじ1
塩
小さじ1
にんにく
1片
ごま油
大さじ1
酒
大さじ1
中華麺
2玉

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、玉ねぎ、ピーマン、にんじんは食べやすい大きさに切っておく

  2. 2

    中火でフライパンにごま油をひきにんにくを入れて香りが出たら、シーフードミックスを入れる。

  3. 3

    シーフードミックスに火が通ったら酒を入れてる。

  4. 4

    野菜を入れて、炒める。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、中華麺を入れほぐす。

  6. 6

    水、創味シャンタンDX、レモン汁、塩を入れ、全体になじませる

  7. 7

    全体になじませたら、火を止めお皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

調味料を入れたときに、創味シャンタンDXを水に溶かし、しっかり全体になじむように炒める

このレシピの生い立ち

子供も食べやすいよう胡椒なしのレシピで考えました。
レシピID : 3539054 公開日 : 15/11/26 更新日 : 15/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2016年8月7日
写真
ladyamo
お昼の定番になりそうてす！美味しかった！

つくれぽありがとうございます(^^)

2016年6月20日
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issao
ピーマンに人参と色味になるものがなかったのですが味は最高でした!

つくれぽありがとうございます♡♡

2016年5月13日
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たくも～ママ
とても美味しかったです！家族にも好評でした(o^^o)

つくれぽありがとうございます♡ご家族にも好評でよかったです！

2016年3月7日
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yumicoro
マンネリだった休日ランチが楽しめました。ごちそうさまでした。

つくれぽありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

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ゆうゆう222
海鮮塩焼きそば
by ゆうゆう222