切干大根ときゅうりの酢の物
レシピID:353957
健康のために毎日酢の物を、と思ってバリエーションを増やし中！
材料 （ 2～3人分 ）
| 切干大根 | 一掴み |
| きゅうり | 一本 |
| ツナ | 小さい缶の1/2 |
| かにかま | 2本 |
| 酢 | 大さじ3～4 |
| めんつゆ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1～2 |
-
1
-
切干大根を熱湯でもどす。きゅうりは輪切りか細切りにする。
-
2
-
調味料を電子レンジで15秒くらいチンしてかき混ぜ、砂糖を溶かす。
-
3
-
切干大根、きゅうり、かにかま、ツナと調味料を和えてできあがり。
コツ・ポイント
きゅうりはいつもの酢の物なら輪切りにして塩もみしますが、敢えて細切りでしゃきしゃきの食感を残してみました。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
6件
(6人)
掲載遅れてごめんなさい。嬉しいコメントありがとう♪
やっぱり夏はさっぱりがイイよね♪どうもありがとう
わんこmamaさん♪とっても嬉しいです、ありがとう。
ま～お義母様ったら嬉しいわぁ。どうもありがとう（＾＾）
切干大根すきなのよ♪嬉しいコメントありがとう、感激～★
ステキに作ってくれてサンキュ✿ メタボ対策に酢の物は必須よ♪
このレシピの生い立ち
公開日：07/04/03
血圧の高い主人のためにも酢の物を毎日の食卓に、とバリエーションを増やすべくいろいろやっています。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
先日はブロッコリーのクリームチーズパスタ
につくれぽをいただきまして、
どうもありがとうございました。
今日主人の両親が泊まりにきてまして、
こちらをいただきました。
カニカマがなくて、彩りにコーンを入れました。
主人の母が、気に入って、最後の何口かと
ともに、汁を全部飲み干したのには、びっくり（爆）！
すごく気に入ってました♪
どうもありがとうございました～★
毎日ほんとに暑くて酢の物は食卓に欠かせない存在になってます（笑）
すがみほさんのレシピにもまたお世話になりまーす！
パスタはホントに美味しかったんで絶対りぴします。
毎日暑くって酢の物は欠かせないって感じですよね。
すがみほさんのレシピにもまたお世話になりますね！