ヘルシー☆鶏むね肉サラダの画像

Description

メモ用です

材料 (2人分)

2分の1枚
半玉の3分の1
少量パックの2分の1
▼醤油
大さじ1
▼みりん
大さじ1
▼酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は半玉の3分の1に切っておきベビーリーフは写真の2分の1を使う感じで。

  2. 2

    写真

    鶏むね肉はこれぐらい使います。

  3. 3

    写真

    横に開き▼に10分程漬け込む。

  4. 4

    写真

    皿に移して4分レンチンして、冷ましたら細かくちぎる。

  5. 5

    盛り付けて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏むね肉と野菜を消費したくて作りました。
レシピID : 3541815 公開日 : 15/11/28 更新日 : 15/11/28

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