手羽元と大根で、あっさりとぷるぷる煮

手羽元と大根で、あっさりとぷるぷる煮の画像

Description

煮こごりが出来るぐらいにコラーゲンたっぷり♪煮汁も頂けるよう、薄味に仕上げました。

材料 (3人分)

約460グラム
1本
麺つゆ(5倍濃縮)
大さじ2
砂糖
大さじ2
料理酒
50cc
みりん
50cc
すし酢
50cc
300cc

作り方

  1. 1

    写真

    大根は、皮をむかずに大きめの乱切りに。

  2. 2

    全ての材料を圧力鍋に入れ、強火にかける。

  3. 3

    加圧が始まったら、弱火にして5分。

  4. 4

    その後、火を消して自然放置。

  5. 5

    煮汁が冷めると、煮こごりが出来ます。

  6. 6

    写真

    煮た人参と一緒に食べるとコラーゲンを効率よく摂取出来るそうなので、大根を2/3本、人参1本に変更して作ってみました。

  7. 7

    人参も、皮むかないでね。

コツ・ポイント

大根の皮をむかないこと!

このレシピの生い立ち

手羽元が好き。畑で大根が収穫できる。という訳で簡単に出来る煮物を作ってみました。
レシピID : 3543525 公開日 : 15/12/01 更新日 : 16/02/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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紫蘭ʚɞ
参考にさせていただきました!あっさり、とてもおいしくできました!
初れぽ
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伊万理ちゃん
さっぱりしていてトロトロで美味しかったです♪

余ったら、煮汁ごとキムチ鍋に投入するのもオススメです。