ほうれん草のツナ煮 離乳食中期〜後期

ほうれん草のツナ煮 離乳食中期〜後期の画像

Description

子供が大好きなツナ!
栄養満点のほうれん草と一緒にらべられる一品です(^^)

材料

1/2個
100-200ml
塩(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    野菜はお子様に合った大きさに刻む。

  2. 2

    鍋に野菜、ツナ缶の汁も全部投入。

  3. 3

    お水を加えコトコト煮る。野菜からも水分が出るので、水は少しずつ加えてもいいと思います。

  4. 4

    野菜が好みの柔らかさになったら、お好みでお塩を少々加え、味を整えて出来上がり!

コツ・ポイント

お野菜はキャベツや人参な何でも追加して見てください。
玉ねぎを入れると甘くなりますよ(^^)

このレシピの生い立ち

ほうれん草をたくさんいただいたので作りました。
レシピID : 3545184 公開日 : 15/11/29 更新日 : 15/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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れでよと
ほうれん草をモリモリ食べてほしくて作りました!
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こーやんたん
パクパク食べてくれました♪
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sAix59
完食でした ☺︎* 右下です。
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種さん
玉ねぎ入りで!ほうれん草入りの離乳食に迷ってたので助かりました♡

作って頂いて嬉しいです!レポありがとうございます!