ほうれん草のツナ煮 離乳食中期〜後期
Description
子供が大好きなツナ!
栄養満点のほうれん草と一緒にらべられる一品です(^^)
栄養満点のほうれん草と一緒にらべられる一品です(^^)
材料
作り方
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1
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野菜はお子様に合った大きさに刻む。
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2
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鍋に野菜、ツナ缶の汁も全部投入。
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3
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お水を加えコトコト煮る。野菜からも水分が出るので、水は少しずつ加えてもいいと思います。
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4
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野菜が好みの柔らかさになったら、お好みでお塩を少々加え、味を整えて出来上がり!
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コツ・ポイント
お野菜はキャベツや人参な何でも追加して見てください。
玉ねぎを入れると甘くなりますよ(^^)
玉ねぎを入れると甘くなりますよ(^^)
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたくさんいただいたので作りました。