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缶詰めからサンマの味噌煮3切れとり、ミニトマトを半分に切ります。万能ネギの小口切りを用意します。
横半分に切ったカマンベールチーズをココットに入れサンマ味噌煮、ミニトマトをのせます。(ネギは仕上げにのせて下さい。)
チーズがとろけるまでオーブントースター(1000w約3分)または電子レンジ(500w約1分30秒)で加熱する。
加熱後、万能ネギを散らして熱いうちにチーズを絡めながら頂く。