つわり妊婦さんのジンジャープルーンソーダ

プルーンにはつわり軽減に効果が期待できるビタミンB6も豊富。

生姜の成分は吐気を和らげることが期待できるとされています。生姜とつわりの関係については産育食（さんいくしょく）サイト「月とみのりtsukitominori.com」で詳しく。おかあさんたちが少しでも楽になってもらえるように、応援しています。