つわり妊婦さんのジンジャープルーンソーダ
月とみのり
作り方
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1
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炭酸水以外の材料をミキサーにかける。
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2
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１に炭酸水を注ぐ。
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コツ・ポイント
プルーンにはつわり軽減に効果が期待できるビタミンB6も豊富。
このレシピの生い立ち
生姜の成分は吐気を和らげることが期待できるとされています。生姜とつわりの関係については産育食（さんいくしょく）サイト「月とみのりtsukitominori.com」で詳しく。おかあさんたちが少しでも楽になってもらえるように、応援しています。
レシピID : 3549283
公開日 : 15/12/06
更新日 : 17/08/02
はまらぶ
ジンジャー(生姜)が載っていないのですが、加えるのかな？
そして、大変申し訳ありませんでした、しょうが１/2かけの材料が漏れていました。１/２かけ＝約５gとなります。
しょうがの分量は好みもあるので調整してみてください！