
鶏肉は適当な大きさに切って、酒をまぶし15~20分程室温で休ませる。●の材料を合わせておく。野菜は千切りにし、水分をよく切り、皿に盛る。
鶏肉に小麦粉を薄くまぶす。フライパンを熱し、サラダ油(分量外)を敷き、鶏肉を両面焦げ目が付くまで焼く。合わせた●を加え、蓋をし3~4分蒸し焼きにする。
蓋を外し、お好みのトロミが出るまで加熱し、千切り野菜の上にタレごと盛り付けて出来上がり~☆お好みでマヨネーズをかけてね。
イングリッシュマフィン
(ID :678683)との相性バッチリ☆
マックいらずデス。
12/02/13
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12/02/07
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12/01/28
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12/01/24
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12/01/15
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12/01/15
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12/01/10
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11/12/29
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11/12/08
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11/12/06
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