さつま芋とブロッコリーのシェパーズパイ
Description
イギリスの家庭料理、シェパーズパイを具沢山にアレンジ。カフェではサルサヴェルデのソースをのせてメニューにしていました。
作り方
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1
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さつま芋を2cmの輪切りにし、200℃のオーブンで10分焼く。
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2
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ブロッコリーをお好みの硬さで茹で、ざるにあげておく。
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3
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マッシュポテトのじゃがいもを潰しやすいようにスライスし、茹でて、ざるにあげ、水分を切る。
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4
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ボウルにじゃがいもと★を全て加え、熱いうちにじゃがいもを潰しながら混ぜてマッシュポテトの完成。
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5
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続いてミートソース。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが立ってきたら、玉ねぎを入れて飴色になるまで炒める。
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6
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玉ねぎをボウルに出して、フライパンにオイルを足し、豚挽き肉を炒める。肉汁が飛んだら、玉ねぎを戻し、★の材料を全て入れる。
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8
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お皿にミートソースを敷き詰め、その上にさつま芋をのせる。
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9
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ブロッコリーをのせ、その上にマッシュポテトをのせていく。
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10
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マッシュポテトの上にパルメザンチーズをかけて、トースターでこんがりと焼き目がついたらシェパーズパイの完成です。
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11
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ユナイテッドカフェでは、サルサヴェルデのソースをつけていました。無くても美味しいですが、あるとさらに美味しいです。
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サルサヴェルデのソースのレシピはこちらです。
http://cookpad.com/recipe/3564966
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コツ・ポイント
■ミートソース
・ホールトマトは潰しておく
・にんにくと玉ねぎは粗みじん切りにしておく
行程が多いように見えますが、1つ1つはとても簡単。全てを重ねて食べると感動です♩
ミートソースを沢山作って余っている時などにもオススメのレシピです。
・ホールトマトは潰しておく
・にんにくと玉ねぎは粗みじん切りにしておく
行程が多いように見えますが、1つ1つはとても簡単。全てを重ねて食べると感動です♩
ミートソースを沢山作って余っている時などにもオススメのレシピです。
このレシピの生い立ち
■6+E UNITED cafe 2015/11プレートメイン
旅先で食べた感動ごはん、ロンドンのシェパーズパイをほくほくのさつま芋とシャキっとブロッコリーを挟んで食べ応えあるアレンジにしました。さつま芋はカボチャにしても凄く美味しいです
旅先で食べた感動ごはん、ロンドンのシェパーズパイをほくほくのさつま芋とシャキっとブロッコリーを挟んで食べ応えあるアレンジにしました。さつま芋はカボチャにしても凄く美味しいです