ダイエット・糖尿OK♡炒飯♡紀文糖質0麺

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Description

糖質制限 糖尿 ダイエット‥でも お米 食べたぁい その欲望‥これなら うん♡ 満たせます♪お米と違い ダマになりません

材料

紀文 糖質0麺
1袋
1個
適量
鶏ガラの素
少々
黒胡椒
適当
オリーブオイル

作り方

  1. 1

    麺を米粒大位に刻む→溶いた卵に入れ→ざっくり合わせ オリーブオイル熱したフライパンへ →鶏ガラ素入→止める前 青葱胡椒♡

コツ・ポイント

5分くらいで作れちゃいます 火は あまり強すぎないほうが 調理しやすいかもしれません(^-^)

このレシピの生い立ち

紀文の糖質0麺 もしかして‥米代わりに なるぅ〜キラーンっ*\(^o^)/*色々 米の代用品として 他の炭水化物のものへ形を変えて これから 応用してみます♡
レシピID : 3569219 公開日 : 15/12/13 更新日 : 15/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆかりりりー
とっても簡単で美味しかったです!また作ります!