羊羹 覚え書きの画像

Description

クックパッドのレシピをいくつか見て、自分で作りやすい分量、糖質制限用にアレンジ。

材料

※粒あん用(約400g)
120g(一袋の半量)
炊く用の水
カップ2杯
砂糖(or黒糖)
70g
(糖質制限の場合はラカント)
(20〜30cc)
ひとつまみ
※羊羹用
400cc
4〜6g
砂糖(黒糖)
大さじ4
(糖質制限の場合はラカント)
(大さじ2)
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    炊飯器に小豆と水をセットし普通に炊く。

  2. 2

    残りの水分が少ないようであれば50〜100cc程足す。砂糖(or黒糖orラカント)を加え再度炊く。

  3. 3

    鍋に羊羹用の水、寒天粉を入れ火にかける。木べらで沸騰するまで混ぜる。

  4. 4

    沸騰したら中火にし、寒天粉が満遍なく溶けるように混ぜ続ける。

  5. 5

    砂糖(or黒糖orラカント)、あん(半量ずつ入れる)を加えよく混ぜる。

  6. 6

    塩を加え火からおろす。

  7. 7

    鍋ごと水に入れ、人肌に冷めるまで木べらで混ぜる。

  8. 8

    容器を水で濡らしあんを流し込む。

  9. 9

    冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

乳腺炎でと食べれるおやつを。
レシピID : 3571739 公開日 : 15/12/14 更新日 : 15/12/14

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