キャベツメンチカツ

キャベツメンチカツ
ひき肉とキャベツを混ぜるだけ♪簡単なのに主食になります。キャベツが入るとボリュームUP

材料 (8個分)

合挽き肉
400g
たまご
1個
パン粉
1/2カップ
牛乳
パン粉が湿る程度
塩・こしょう
小麦粉
適宜
溶き卵
1個分
パン粉
適宜

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材料 (8個分)

合挽き肉
400g
たまご
1個
パン粉
1/2カップ
牛乳
パン粉が湿る程度
塩・こしょう
小麦粉
適宜
溶き卵
1個分
パン粉
適宜

1

キャベツを粗みじん切りにする、パン粉が入った軽量カップに牛乳を入れて湿らせておく

2

ボウルにひき肉・1・たまご・塩・こしょうを入れて粘りが出るまで混ぜる

3

2を8等分にして成型する

4

小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつけ、真ん中を少し凹ませる(ハンバーグのように)

5

180度の油で揚げて完成♪
(生地がやわらかいので崩れないように気をつけて!)

コツ・ポイント

ひき肉は粘りがでるまで混ぜることがコツです

このレシピの生い立ち

安売りのひき肉。いつもハンバーグだと飽きるので違うメニューを作ってみました
レシピID : 357378 公開日 : 07/04/09 更新日 : 07/04/09

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