
| メカジキ | 2尾 |
| バジルやパセリ(お好みのハーブ) | |
| 適量 | |
| 塩・ブラックペッパー | |
| 適量 | |
| オリーブオイルかバター | |
| 大さじ1~2 | |
フライパンを熱し、オリーブオイルかバターをしき、メカジキを焼く。
写真はカロリーハーフマーガリン使用してます☆
塩こしょうとバジル・パセリをふりかける。
片面がキツネ色になってきたらひっくり返して、また塩こしょうとバジル・パセリをかける。
両面ともキツネ色になったらできあがり☆
07/08/18
わぁ♪とても美味しそう~(o^ω^o) つくれぽありがとう♡
07/07/26
ローズマリーも合いますよね♪つくれぽありがとう☆(≧∀≦)
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コメント