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∞〓サムゲタン+雑穀ミックス∞【圧力鍋】

レシピID:357773
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圧力鍋でお肉がほろほろ♡雑穀ミックスで具も必要なし!雑穀+もち米でおなかも満足。2008年10月11日話題のレシピ入り♪

材料 ( 4人分 )

骨付きとりもも 4本
雑穀ミックス 適量
にんにく 4かけ
しょうが 1かけ
もち米 1合
ネギ 1本

1

圧力鍋に材料全部と水1リットル、塩小さじ1を入れて、圧力をかけること25分。自然冷却で出来上がり(*^_^*)

2

お好みで、コチュジャン、キムチ、塩を足してください

3

コツ・ポイント

全然ありません。まさになべまかせ!(鍋によって圧力の時間が違います。25分はかなりホロホロ。15分でもOKよ!)モモ肉ではなくても、手羽元でもOK!大根やニンジンの根菜をたしてもおいしいですよ:*:・゚☆d(≧∀≦)b゚+.゚
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30(26人)

09/11/17

写真

見た目悪くてごめんなさい。キムチと一緒に♪体が温まりますね。

写真 ししぽん

ぜーんぜん大丈夫!体にとっても優しそう♥今晩うちも作ろうかな

09/11/13

写真

玄米&豆&雑穀米で♪簡単で美味しかったです。リピ確定★

写真 hiiiromiii

とってもヘルシー♥とってもあったまりそうね★つくれぽありがと

09/11/08

写真

手羽元で。お肉がホロッホロで美味しかったです♪

jptnha

手羽元も味が出るよね~(^◇^)ホロホロお肉おいしそ~♥

09/11/01

写真

二回目です!今度は丸鳥で作ってみました♪美味しかった!!

写真 ゆきこは

リピありがと!丸ごとすごーい(^◇^)これは美味しいね♡

09/10/23

写真

白米+餅でトロトロになりましたがおいしかったです

●さくら●

お米でとろとろお粥も美味しいよね♫つくれぽありがと(^^)

09/10/23

写真

この冬もお世話になります。サッカー当番で疲れた体に浸み渡るよ~

写真 ゆみまろん

毎度!冬になると食べてくなるよね~♫サッカー当番がんばれ!

09/10/19

写真

初サムゲタン!美味しかったです^^また作ります♪

写真 Hamゴン

初サムゲタンありがとう(^_-)-☆何とも美味しいよね♪

09/10/08

写真

白米&根菜としめじ入りで♪簡単なのに味がしみこんでてうまっ!

ひまりんママ♪

おー!豪華!ごちそうサムゲタンだね♪つくれぽありがと(^^)

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/04/10
圧力鍋でのサムゲタンは興味があったのですが、いろいろな材料を用意するのが面倒で雑穀ミックスで省略。

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