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レシピID :358512

ヨーグルトポムポム ノンオイルバージョン

ヨーグルトポムポム ノンオイルバージョン
もともとヘルシーなヨーグルトポムポムをさらにヘルシーになるようにノンオイルで作ってみました。

材料 ( パイ皿1枚分 )

リンゴ
2個
レモン汁
適量
2個
砂糖
大さじ3
ヨーグルト
300cc
薄力粉
200cc=1カップ
ベーキングパウダー
小さじ1

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林檎は皮をむいて薄切りにし、レモン汁をかけて変色を防ぎます(私はレモン多めが好き♡)。オーブンの予熱(200℃)を始めます。

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卵をボールに割って泡立て器でほぐし、砂糖を加えてさらに混ぜます。ヨーグルトを加えてとろっとした状態に混ぜます。

3

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薄力粉とベーキングパウダーをあわせたものを②のボールに少しずつふるいながら加えては混ぜを繰り返し、均一にダマのないように混ぜます。

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パイ皿に③の生地の1/3を流し、その上に①の林檎の半分を放射状にのせます。その上に生地1/3をかけ、残ったリンゴをすべて放射状に並べたら残った生地をすべて流します。

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200℃に予熱したオーブンで30分焼けば完成です。温かいうちに食べても冷まして食べてもおいしいです。(ただしあまり置きすぎるとリンゴから水分が出たりしてべちゃつくので、早めに食べてくださいね)

6

2009/2/9話題入りしました。作ってくださった皆さんありがとうございました。

7

姉妹レシピ「全粒粉入り446180」「ヨーグルトポムポム132681」「フライパンバージョン126147」もよろしく。

コツ・ポイント

砂糖少なめですが、リンゴの甘さがあるので大丈夫です。少しぼけかかったリンゴでも、充分ケーキになります。リンゴの大きさによって、④の作業を「生地1/2→リンゴ全量→生地1/2」に変えてくださいね(今回使ったリンゴが大きめだったので、薄切りリンゴがいっぱいになりました。それで私は「生地1/3→リンゴ1/2→生地1/3→リンゴ1/2→生地1/3」にしました。)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (19人)

11/06/03

写真

ヘルシー甘さ控えめでぱくぱくいけますね。自家製ヨーグルトで。

gh97923

自家製ヨーグルトをこのレシピに使っていただけ嬉しいです♫♬

09/12/30

写真

母の味、ポムポムがノンオイルでできるなんて☆母にも教えなきゃです

wakaa

私にとってもヨーグルトポムポムは母の味です❤

09/12/05

写真

りんごたっぷりで嬉しい♥♡ノンオイルでこんなに美味しくて感激☆☆

bonbonnier

きれいな焼き上がり❤私の写真と交換して欲しいくらいです!

09/11/11

写真

ノンオイルでもすごく美味しいですね♡すぐになくなっちゃいました☆

にゃんコロ

すぐになくなったなんて嬉しいです。ありがとうございました。

09/11/02

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さつま芋とリンゴのコンポート入れました~美味しい♪

Sana鈴

クグロフ型でおしゃれ❤コンポート入りなんてとてもおしゃれ☆

09/10/29

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りんご3個に増量&寒天プラスしてさらにヘルシー感up。

chikappe

りんごが増えた分、ジューシーにできあがりました。

09/08/17

写真

ノンオイルでもおいしくできました。モモをのせてみました~。

ちろぽぽ

桃もこの季節はいいですね。うちにもあるから作ろうかな。

09/02/18

写真

コメント早いですね!うれしいです。もっと美味そうな写真もどうぞ

unidapyon

またまたれぽありがとう。これ全部一気食いですか???

09/02/18

写真

一気食い防止で、半量でマフィン型に焼きましたが完食でした。ありゃ

unidapyon

小分けに焼いたのに、一気食いしちゃったのね。でも嬉しいコメ♡

09/02/17

写真

私もヘルシーさに惹かれ…。ヨーグルトの酸味に息子が大満足した様子

iomanma

ヘルシーだとたくさん食べられて嬉しいですよね。

09/02/13

写真

ヘルシーさに惹かれ作りました☆爽やかな味わいでした!

Fumico

とってもきれいな焼き色。おいしそうですね♡ありがとう!!

09/02/09

写真

ノンオイルでヘルシーで美味し~❤ パクパクいっちゃいました

minmin!

ヘルシーだと嬉しいですよね♡またぜひどうぞ~♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/04/12
ぼけたリンゴと、ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトがたくさんあったので作りました。せっかくなのでノンオイルでチャレンジ。おかげで全量1056calで完成しました。(8等分で132kcal)

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