«そらうたのレシピ (109品)

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レシピID :358574

かき菜のにんにく炒め

シンプルにかき菜をにんにくと塩コショウで炒めました。

そらうた

材料（２人分）

かき菜

１束

にんにく

１かけ

塩コショウ

適量

油

適量

1: かき菜は食べやすい長さに切る。（茎と葉を別にしておくといいです）にんにくはスライスしておく。

2: フライパンに油とにんにくを入れ弱火で香りが出たらまず最初に茎を入れ中火位でしんなりするまで炒め次に葉も入れる。

3: 葉もしんなりして来たら塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

茎がかなり太いようなら炒めるのにけっこう時間がかかるので最初に少しレンジにかけておくといいかもしれません。２でにんにくがこげないように気をつけて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12件 (12人)

11/03/21

いつもお浸しで食べていたので家族にすごく喜ばれました。

あかべこたろう

ご家族に食べてもらえて良かったですあかべこたろうさん有難う！

10/12/08

おつまみににもいい♥夜ご飯のお供に(≧∇≦)ごち～

るらちゃん

ピンクのハート可愛いですね＾＾るらちゃんさんどうもです～＾＾

10/12/03

頂いた初かき菜初調理！おいしくいただきました♪感謝☆

りっちび

りっちびさんどうもありがとうございます！お皿可愛いですね＾＾

10/04/27

シンプルに炒めたかき菜美味しいですね❤にんにくが効いて◎

papikun

パピクンとっても美味しそうに♪嬉しいです！どうもありがとう！

10/04/19

のらぼうで♪　ニンニク＆塩だけでこんなに美味しくなるんですね☆

サオリ

のらぼうって初めて知りました～しめじも美味しそう！感謝です！

09/03/29

お初炒め♫歯ごたえあってシンプル味で美味しかった♪

オリオリ１

オリオリ1さん掲載かなり遅くなり申し訳ありません感謝です！！

09/03/27

つまみ用にたかのつめプラスしました。ご馳走様でした(^O^)

みらい９３２５

とっても遅くなりごめんなさい鷹の爪＋美味しそう！感謝です！！

09/03/26

シメジ＆パプリカ入りで。にんにくの風味が効いていてとても美味✿

すいーとぴぃ

遅くなりごめんなさい・・！シメジとパプリカ入り彩りもキレイ！

09/03/21

シャキシャキのかき菜の美味しさをストレートに味わえました♫❢❢❢

maruru-nn

シャキシャキ伝わってきます♪maruru-nnさん感謝です！

09/02/18

ニンニク入りでおいしかったです(^_^)v

kyoko9955

kyoko9955さん♪素敵なお写真でありがとうございます！

08/05/10

シンプル～美味しい～ニンニクいいわぁ♪お酒のおつまみでした♫♬

MULA

おつまみに作って下さったんですね～！ありがとうございます！

08/03/25

激安５０円のモリモリの束の消費に♫シンプルで美味しかった～。

こゆきゆきんこ

50円！本当に激安だね～！作ってくれて嬉しいですありがとう！

このレシピの生い立ち

公開日： 07/04/12

かき菜をもらったのでにんにく炒めにしてみました。

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