| ピーマン | 2個 |
| にんじん | 1/2本 |
| ごま油 | こさじ 1/2 |
| ごま | おおさじ 2 |
| 味噌 | こさじ 1 |
| マヨネーズ | こさじ 1 |
| 砂糖 | ひとつまみ |
| 醤油 | こさじ 1/2 |
ピーマンは半分に切ってから斜めに細切り。にんじんはマッチ棒程の細切りにします。
にんじんを耐熱容器に入れ30秒ほどチンします。上からピーマンを加えてさらに30秒チン♪
その間にごまをすりこぎでスリスリ。お好みのすり加減になったら味噌・マヨネーズ・砂糖を加え混ぜます。
ピーマンとにんじんに火が通ったらごま油を加えて混ぜます。これを3の胡麻味噌と混ぜあわせ醤油をたらして出来上がり。
黒胡麻でも美味しいですよ。
09/11/17
倍量生産ありがとうです☆あやさん&ご主人に感謝(*^0^*)
09/11/13
うれしい♡綺麗なお写真でのれぽありがとうございます☆
09/11/12
レンジのワット数が違うのかしら・・・すみません。れぽに感謝✿
09/11/12
リピートうれしいです♡なんだか箸が止まらなくなるんですよね~
09/11/11
おぉ!たっぷり作っていただきましたね☆うれしいなぁ✿✿✿
09/11/10
いや~ん♡この写真、めっちゃうれしい!完売間近だわっ♡
09/11/10
ありがとうございます♪激ウマだなんて・・・♡(#^m^#)
09/11/10
ちょこっとカラフルな副菜が入っているとお弁当も豪華に♡
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