
| まぐろ | 50グラム |
| タコ | 100グラム |
| ふのり(海藻) | 10グラム |
| ハワイアンソルト・ | 小さじ1 |
| ごま油・ | 大さじ1 |
| さらしたまねぎ・ | 大さじ1 |
海藻です ハワイ語だと「リム」
日本のふのりで代用いかがでしょう?
お水で5分 きれいな紫色にもどります
アヒ(まぐろ)食べやすい大きさに
タコを食べやすい大きさに切ります
ふのりとアヒ
ふのりとタコ
オレンジ色の「ハワイアンソルトを混ぜます。鷹の爪はお好みで
ごま油を混ぜます
さらしタマネギをあわせます
クラオニオン(マウイ産のタマネギ)だと最高なんですけど。
お好みでゴマや
お好みでラー油を!
できあがりです。
冷えたビールといかがですか?
お急ぎの方には
こんなインスタントミックス、売ってます。リム海藻付き
09/04/06
べりぃちゃんマハロ♪ポケミックスなんて便利な物があるのね!
08/12/27
まほじょさん♪ありがとう♪ハワイ〜なお皿とマットですね♪♪
07/12/07
色きれい!そう、冷凍にぴったりなの♪ミチケイさんありがとう
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アヒポケは食べたことありましたが、タコポケは初めてです。
タコも美味しいですね~(*^▽^*)
先日ハワイに行った時にA○CストアでインスタントMIX(ちょっとスパイシーで美味しい)を見つけたので買ってきました☆
インスタント使用で申し訳ないなぁと思いながらも、
アロハさんのタコも入れたレシピから試そうと思ってました。
アヒもタコもONO!!美味しい!!!ご馳走様でした♪