♥鶏胸肉ともやしのオイマヨ炒め♥
レシピID:359327
１００円くらいで作れるのでは？^m^家計お助けレシピ♪
材料 （ ２，３人分 ）
| 鶏胸肉 | １枚 |
| もやし | １袋 |
| マヨネーズ | |
| フライパンに一まわし | |
| オイスターソース | 大さじ１ |
| 酒 | 大さじ１ |
| 塩・コショウ | 適量 |
| わけぎ（有れば） | １本 |
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1
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胸肉を観音開きにして、塩コショウし、酒をもみこんで耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジで２分ﾁﾝする。（６００ｗの場合）
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2
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１の胸肉をあら熱が取れたらもやしと同じくらいの長さに手でちぎる。
火傷しないように注意して！
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3
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フライパンにマヨネーズを一回しし、そのなかに２の胸肉ともやしをいれ炒め、火を弱めてオイスターソースを加え、炒め合わせる。お好みで塩・コショウし、皿にもり、わけぎをのせて混ぜる。
コツ・ポイント
胸肉をちぎる時に火傷をしないように気をつけてください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(7人)
ほんと！100円位で作れるのでお助けレシピにして下さいね^^
うわ、美味しそうに出来てますね♪なんてったって経済的だし^^
わぁ、色々入ってゴージャスに！ありがとうございます♪♪
シャキシャキのもやしを堪能して下さってありがとう！簡単だしね
うわ、師匠、ありがとうございます♪激安一品が入用な時は是非♪
お忙しい中、レポまでありがとうございます感激♪(o´∀｀)b
家計に優しいレシピしかないキッチンなの^m^ありがとう～♪♪
このレシピの生い立ち
公開日：07/04/13
家計がピンチで材料がコレしかなかったので(-_-;)
簡単リンク
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ねねちゃーーん、つくれぽを２つも下さって
どうもありがとうございますヽ('ｰ'#)/
嬉しくて・・・ねねちゃんのお優しさが胸に染みました｡o.ﾟ｡(･ェ･｡`人)｡o.ﾟ｡
いつもまとめてつくれぽをさせていただいてますもので、ちょっと遅くなりそうなんですが、
昨夜はこちらのねねちゃんのレシピを、作らせていただいたんですよ☆
とっても美味しかったです♪♪
ねねちゃんも美味しいレシピをいっぱいお持ちですよね
(人´∀｀o):ぁ.*ﾟ::リ.｡:が..と*.ぅﾟ:..(o´∀｀人)
え～～～？？
キョクさんにこちらを作っていただけたとは・・・
恐悦至極です～～～（漢字合ってますか^^;？）
ワタシなんて、毎晩キョクさんにお世話になってしまって、お邪魔ではないかなと心配してるんですよ。。
温かいコメントに感謝です！
ありがとうざいましたした(*´∀｀)ノ
オイマヨ最高ヽ(^▽^@)ノ
と～ってもおいしかったです！！
レンジで鶏肉がおいしく変身するのにも驚きました。
すてきなレシピ、ありがとうございます(✿◡‿◡ฺ)
ごちそうさまでした♡
家計に優しいキッチンしかない私のレシピにようこそ～（笑）
この鶏肉、バンバンジーとかに使っても美味しいよ♪♪
作ってくれてありがとう(^o^)丿