ホットヨーグルトドリンク\♡/の画像

Description

バナナの甘さとヨーグルトの酸味が美味しい、健康的なドリンクです\♡/

材料 (マグカップ1杯分)

130〜150g
1/2〜1本
(お好みで)はちみつ
適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトと小さく切ったバナナを陶器に入れて、電子レンジで40度程度まで加熱する。

  2. 2

    加熱したヨーグルトとバナナをフードプロセッサーに入れて、バナナの舌触りが無くなるまで混ぜる。

  3. 3

    味を見て、甘さが足りないようだったら、はちみつを加えて、さらに混ぜる。

  4. 4

    写真

    コップに注いで完成⋈*.。

コツ・ポイント

はちみつがない場合は、バナナを多めに入れると、甘くて美味しいです。電子レンジにかける時、水を少し入れると、ヨーグルトが分離しにくいです。40度が測れない場合、500wで約1分です。

このレシピの生い立ち

ダイエット中、ホットヨーグルトを美味しく頂く方法を考えました!
レシピID : 3596276 公開日 : 15/12/29 更新日 : 15/12/29

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