簡単パスタランチ♪クリームパスタ♪ツナ茸
Description
しず架さん、つくれぽ36件ありがとう!簡単お昼ごはん♪子供も大好きなご飯おもてなし♪20分♪卵なし!生クリームなし
材料
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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お湯を沸かし、塩小さじ1を入れる
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3
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パスタを入れて、指定の時間−1分茹でる
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4
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オリーブオイル大さじ1を入れ、ニンニクをいれ、ツナを入れる
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5
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スライスした玉ねぎ・子房に分けた茸を入れて炒める
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6
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塩小さじ1で味付けする。薄力粉を入れてよく混ぜる。
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7
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牛乳を入れて、沸騰直前に
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8
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茹でたパスタを入れる
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9
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味が薄ければ、塩コショウで味を調える
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10
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仕上げに、粉チーズをかけて出来あがり!
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コツ・ポイント
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇
このレシピの生い立ち
きのこクリームパスタで人気検索1位になりました!5月2日
話題のレシピになりました!ありがとうございます!(2016年4月12日)
ニンニク
性味:辛・甘・温
帰経:肺・脾・胃・大腸
効能:散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振
話題のレシピになりました!ありがとうございます!(2016年4月12日)
ニンニク
性味:辛・甘・温
帰経:肺・脾・胃・大腸
効能:散寒通腸・解毒散結
適応症:風寒かぜ、食欲不振