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筑前煮、蒲鉾、鶏肉をお好みの大きさに切る。
☆の材料を混ぜ、漉し器または目の細かいザルで漉す。
1の材料をマグカップまたは耐熱皿(器)に入れ、2を流し入れる。
ふんわりラップをして、300Wのレンジで5分ずつ(最後の方は1分ずつ)加熱をし、固まったら完成♪(合計15〜20分位)
ココットでも♪(こちらは合計12分加熱)
素敵な器ですね☆美味しく作ってくれてありがとうございます♪