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レシピID :360158

かぼちゃの塩煮

かぼちゃの塩煮
美味しい南瓜は 塩だけで
ホクホク美味しいっ(^^♪
弁当おかずに♪ 子どものおやつに♪

材料 ( 作りやすい分量 )

えびす南瓜
1/4個
ふたつまみ
水(無しでも可能)
100cc

1

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鍋に適宜切った南瓜を並べ、塩をふり、水を入れ蓋をし、沸騰後弱火にしておく。

2

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水気がなくなるまで煮るとホカホカになって美味しい。できあがり(^^ゞ

3

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無水かぼちゃの塩煮:かぼちゃに塩をして汗をかくまで待って(10分)、鍋の蓋をし、強火で1分のち弱火にして16分程蒸し焼き

コツ・ポイント

カボチャの目利き
【カット】黄色が濃い、実が肉厚、種が大きくぎっしり
【まるごと】ヘタが乾燥し、ヘタの周りが窪んでる

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

881 (675人)

12/02/09

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久々に美味しいカボチャに当たったので無水で!形イマイチだけど美味

kaorin0618

kaorin0618さん、リピれぽ嬉しありがとう(*^^)v

12/02/06

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うまっ!塩だけなんて目から鱗です!次は水なしでリピします☆

周年記念

周年記念さん、驚いて頂け新鮮♪水なしはまた濃厚でお勧めです♪

12/01/30

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煮付けより、この塩煮のシンプルさが好みだと気づきました。

☆Kayorina☆

☆Kayorina☆さん、お好みに合って嬉しいですありがとう

12/01/28

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ほんと美味しい南瓜は塩だけで充分^^甘みが出て美味しいです♪

いもいも大好き

いもいも大好きさん、数々のれぽ、ご愛顧いただきほんま有難う♪

12/01/27

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シンプルで美味しい☆南瓜大好き1才児が大喜びです!

みーのまま

みーのままさん、おっ塩煮れぽ初めてですか?ありがとう(^^♪

12/01/15

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素朴でほっこりします。シンプルが一番ですね^^

ゆずままん

ゆずままんさん初めまして♪ほっこりですね♪ありがとう(^^♪

11/12/30

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無水で濃厚なかぼちゃになりました。シンプルでアレンジもできて最高

gh97923

gh97923さん、無水でリピご報告ありがとう(*^^)v

11/12/23

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シンプルでおいしいです★授乳中のおやつにもぴったり(*´∀`*)

★サチ★★

★サチ★★さん、おやつにいいですね♪Wれぽありがとう^^♪

11/12/23

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冬至に作りました!甘くなくてホクホク☆幸せ!

らむたんまもりん

らむたんまもりんさん初めまして♪ホクホク度素敵^^♪有難う♪

11/12/22

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冬至にいただきました♪美味しくてカラダもココロもぽかぽかで〜す♪

ゆきらっくま

ゆきらっくまさん、ほっこほこですね~♪ありがとう(*^^)v

11/12/22

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塩煮は初めてです♪かぼちゃの甘さが引き立つ気がします✿

JUNちゃン

JUNちゃン、色々れぽ頂いてありがとう(*^^)v

11/12/22

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これはおいしい!子どもや男性陣にも好評♪何度もリピしてます♡

kikimouse

kikimouseさん、そうそう子ども男性に受け♪リピ有難う

このレシピの生い立ち

公開日: 07/04/16
いつものうちの南瓜煮です(^^ゞえびす南瓜は、そのものが甘いので、塩だけで十分美味しい。
また、塩だけなので、のこったらおやつやパンにも利用できます(^^♪

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