«いづん0000 のレシピ (40品)

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レシピID :360285

豆もやしと納豆で節約!! お助けレシピ

豆もやし（もやしでも可）と納豆があれば簡単、節約レシピ！！　
あと１品・・・。という時に助かります。

いづん0000

材料

納豆

１パック

豆もやし

１袋

●麺つゆ（ストレートタイプ）

大さじ　１．５

●ポン酢

大さじ１

1: 豆もやしを洗い、熱湯で茹で、ザルにあげておく

2: 納豆を付属のからしやタレを入れよく混ぜておく

3: ボウルに●を入れ水気をきった豆もやしを入れよく和え、皿に盛り納豆をのせ、全体にからませて食べる。万能ねぎがあれば散らして出来上がり

コツ・ポイント

麺つゆとポン酢の組み合わせのタレと、豆もやしと納豆をよくからませて食べると美味しくなります。　お好みで麺つゆやポン酢の量を調整されてもいいと思います。　より節約！　の時は普通のもやしで。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27件 (24人)

09/04/13

ヘルシーでおいしいってめちゃうれし☆次は豆もやしでします(^^♪

ヒマわり

可愛いお皿♡豆もやしでも作って頂けるなんて嬉しい（*ﾉｪﾟ）

08/11/21

ポン酢が納豆に合って美味しい☆もやしのシャキシャキ感いいですね♪

イタチョカ

作って下さって有難う～♫♬気に入ってもらえて嬉しいです

08/09/05

納豆好きならコレは好き♪モヤシにも味付きな感じがナイスです＾＾

お楽しみのさなぎ

わぁ～!!　お褒めのお言葉嬉しい(ﾉ*´>ω<)ﾉ有難うです

08/07/24

ヘルシーでお腹いっぱいになれますね♪しかも経済的♡素敵です!!

m1lky

嬉しいコメントに感謝です～♡♡作って下さって有難うございます

08/07/05

すんごく美味しかった♪ 毎日でも食べれそう　　　(o￫ܫ￩o)ღ

ははにゃん

毎日でもだなんて～♡美味しそうに作って下さって有難うです!!

08/05/02

ヘルシー・美味しい・節約の嬉しい３拍子♬次は豆もやしで作りたい✿

あいすたぁ

うわ～♬鮮やかで綺麗!!美味しそうに作って下さって有難う♬♬

08/02/29

もやしも納豆も大好きなのでハマりました☆ぉつまみにも良いですね♪

れぃなﾀﾝ

ハマっただなんて…。嬉しいです～(￫ܫ￩)有難うございます

08/02/26

おいし～(>_<)またリピします♪

スマイリー７７

嬉しい!!　リピして下さるなんて!!　感激（☼゜∀｀）ノ♡

08/02/17

豆もやし特売だったので、気に入って２日連続頂きました！おいし❤

おぽち

めちゃ綺麗なお写真～♫続けて作って下さったなんて感激です

07/11/30

冷蔵庫にあるもので作れました。もやしの食感と納豆がいい感じ”！！

はっぴーはりぼ

意外に☆いい感じですよね。嬉しいです!!　有難うございます

07/11/28

スーパーで納豆ともやしはセットで買うようになりました＾＾笑

おばちー

セットで??　嬉しいです!!　リピに感激です(￫ܫ￩)

07/11/08

これならいくらでも食べられますね(笑)子供もﾓﾘﾓﾘ食べてました

jun5132

お子様にも気に入ってもらえて嬉しいです（*ﾉｪﾟ）♡

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11件のコメントを読む

いづん0000 2007年06月21日 22:59

サオリさん、はじめまして！！

つくれぽ本当に嬉しいです～(✪ฺܫ✪ฺ)ありがとうございます！！
サオリさん、納豆もお好きなのに残念でしたね～。

もってこいだなんて、何と嬉しいお言葉！！
そして、次は納豆入りで作って下さるだなんてっ！！

こちらこそ、本当にありがとうです～♡♥

ひとひとの素 2007年09月26日 22:28

いづんちゃん♪
こんばんは～☆

おからの１口おやつのつくれぽととっても嬉しいコメント
どうもありがとう～♪
とっても嬉しかったです♪♪

このレシピおいしそうだねっ☆
納豆ももやしも大好きだょ～♪
レシピ持ち帰るね～＾＾
つくれぽのんびり待っててね☆

いづん0000 2007年09月27日 10:43

ひとひとさん。

おはようございま～す！！

こちらこそ、美味しいレシピを毎度ありがたいですﾟ+.(･∀･).+ﾟ
ひとひとさんのは、とっても簡単で美味しいので大好き～！！

納豆もやし、気に入ってもらえるといいな♪

遅れましたが、おからのお菓子ブログで紹介させて頂きました。

そしたら、ブログのお仲間にもうすでに作ってつくれぽしていた
方がいらしたよ。
やっぱり人気だからね！！　

ひとひとの素 2007年10月07日 18:33

いづんちゃん♪（私ひとちゃんでいいよぉ～＾＾）

今日のお昼ご飯に作ったｮ～♪納豆パスタの気分♪♪
もちろんもやしは安いのね（笑）
くるみ納豆にしてみました☆
これ、すっごくおいしい～♪息子も気に入って、２人で取り合いになりながら食べたｮ～☆
ダイエットにも家計にも嬉しいレシピだよ～！
定番にさせていただきます☆
ご馳走様でしたヽ(´▽｀)/

いづん0000 2007年10月08日 09:48

ひとちゃん、おはよ～ございます！！

作って下さって、嬉しい～♫♬♫
ありがとう～！！

しかも、さすがひとちゃん。

クルミ入り、めちゃ美味しそう～！！
次、作る時は私もクルミ入れちゃうよ！！！

息子さんにも気に入っていただけただなんて～。

・・・・幸せ☆ﾜ-(ﾉ｡･ω･)八(｡･ω･｡)八(･ω･｡)ﾉ-ｨ!!!

ひとひとの素 2007年10月17日 10:44

いづんちゃん♪
遅くなってｺﾞﾒﾝﾈ～

祝☆話題いり♪
ォメデト━.+ﾟ*━(*◎′艸｀*)━ﾟ*｡ﾟ+━ゥウッ!!
これとっても美味しかったよ～♪
また作るからね♪

いづん0000 2007年10月17日 15:51

ひとちゃ～～ん！！

ありがとう～ヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬
嬉しい！！　わざわざ本当にありがとう～！！

ひとちゃんのつくれぽを見て、これを作ってくれた
人がいるよ♪
だから、ひとちゃんのおかげでもあるの～♡♥

悠魅ゆうみ 2007年11月28日 13:08

はじめまして！
納豆レシピを探していてここを見つけました！
おいしくいただきました。
私のＨＰでこのレシピを紹介したいのですがよろしいですか？
下記が私のＨＰです。
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?I=tyoutyo2
ＨＰの中のリンクとレシピ紹介、ブログにレシピを載せたいのですがよろしいですか？
お返事をいただけたらうれしいです。

いづん0000 2007年11月28日 20:40

悠魅ゆうみさんへ

はじめまして。作って下さって、ありがとうございます。

悠魅ゆうみさんのＨＰ遊びに行かせてもらいました！！
美味しそうなお料理いっぱいで、思わずクギヅケでした♫♬

お返事ですが、全く問題ありません。
紹介して下さってとても嬉しいです。

悠魅ゆうみ 2007年11月28日 21:41

コメントありがとうございます！
早速ＨＰに貼らせていただきました。
これからもよろしくお願いします！

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このレシピの生い立ち

公開日： 07/04/15

最初は、もやしを茹でた物に色んな調味料で味を付けたりしていて、ポン酢と麺つゆの組み合わせが他にはない感じで良いと思い、そのままで食べてましたが、ある日期限切れ間近の納豆を発見し、一緒に和えてみたらより美味しくなったので、うちの節約定番料理になりました！！

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豆もやしと納豆で節約!! お助けレシピ

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1

2

3

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