梅香るキャベツと納豆のサラダの画像

Description

簡単♡10分で完成ダイエットレシピ♡
キャベツの大量消費にも!

材料 (1人分)

キャベツ
お好きなだけ
納豆(タレ付)
1パック
梅干し(小)
2個
小さじ1~2
鰹節や海苔
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを細切りにする。
    キャベツを切る太さで食感は自由自在!
    沢山食べたいときは千切りに☆

  2. 2

    ★キャベツはしっかり水切りしておくことで、納豆のネバネバ食感が活きます!

  3. 3

    梅干しを深めの器(丼等)に入れ、種を取る。
    実をほぐしたら、納豆を投入。納豆のタレも加え、よく混ぜる。

  4. 4

    3に1のキャベツを入れて、しっかり混ぜる。
    味を見ながらめんつゆを加えて、最後に鰹節や海苔をお好みでトッピングして完成!

  5. 5

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    人気ランキング入り♡
    皆様ありがとうございます(*'−'*)

  6. 6

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    2016.04.06★話題入り★
    皆さんありがとうございます‼

  7. 7

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    2016.04.30★クックパッドニュースに掲載されました!

コツ・ポイント

★キャベツはしっかり水切りする。
★めんつゆをかける前に、少し味を見てみる(納豆のタレが意外と効くので。)

このレシピの生い立ち

簡単にできる、サラダのようなものが食べたくて、冷蔵庫の中にあったもので作ってみました(^^)
レシピID : 3606076 公開日 : 16/01/06 更新日 : 22/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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かおり♡♡♡
キャベツたっぷり美味しかったです!
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NEKOほっぺ
さっぱりしていて、梅も納豆も感じられて美味しかったです。カレーと一緒に食べても福神漬け代わりのようで美味しかったです!
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なつきよう
梅でさっぱり♪キャベツももりもり食べれて美味しかったです♪
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kyoko622
これならキャベツがたくさん食べられますね!美味しかったです♪

レポありがとうございます♪食物繊維も沢山取れて良いですよね!