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塩焼そばのサラダラップロール

塩焼そばのサラダラップロールの画像

Description

塩焼そばにシャキシャキレタスでくるりとラップロールに♪
サラダ感覚で食べられちゃう！

材料 （10本分）

マルちゃん塩焼そば
1食分
添付の粉末ソース
1食分
オリーブオイル
大さじ1
水
60cc
サンドイッチ用食パン
10枚
ハム
3枚
玉ねぎ
40g
レタス
適量
パプリカ(赤)
少々
ピクルススライス
少々
マヨネーズ
適量
マスタード
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはスライス
    ハムは半分に切ってから1センチ幅に切る

  2. 2

    写真

    熱したフライパンに
    オリーブオイルをひき①を加えて炒める
    麺と水・粉末ソースを加えて炒める
    バットなどに広げ冷ましておく

  3. 3

    写真

    レタスは千切り
    パプリカは薄くスライス
    流水で流してから水切りカゴでしっかり水気を切る
    使うまで冷蔵庫に入れておく

  4. 4

    写真

    まな板の上にラップをしき、パンを置く
    マヨネーズとマスタードをうすく塗る

  5. 5

    写真

    レタス、ピクルス
    パプリカを順にのせる

  6. 6

    写真

    ②の焼そばをのせる

  7. 7

    写真

    くるっと巻きつけて
    端をリボンタイなどで結んだら完成！

  8. 8

    写真

    パクパクっと食べやすくて持ち運びにも便利♪

コツ・ポイント

手順②焼そば麺は炒める前にレンジで30秒ほど温めると作りやすい

焼そばが出来上がったらバットなどに広げて冷ますと早く冷めます

野菜は使うまでラップをして冷蔵庫へ
（野菜がシャキシャキになります♪）

このレシピの生い立ち

焼そばLABO企画・研究員としてレシピ考案！
レシピID : 3606664 公開日 : 16/02/01 更新日 : 16/02/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2016年11月20日
写真
すぬーぴ
子供のリクエストでソース味ですが、食べやすくて大好評でした！！

美しく巻かれて美味しそう！素敵なれぽありがとう♡＾＾

2016年2月19日
写真
楊苺鈴
塩焼きそばで初めての味！確かにサラダ感覚で食べれますね。

心のこもったれぽありがとう！塩味の新発見でした^^

2016年2月12日
写真
WishBear
朝食やお弁当に。好評でした！巻き方のコツはありますか？

心のこもったれぽありがとう！具を抑えながらくるっとキュッと♪

2016年2月7日
写真
chikky☆lab
持ち寄りパーティーにぴったり！子どもにも大人に も大人気でした♪

心のこもったれぽありがとう！

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( )
HIROマンマ
塩焼そばのサラダラップロール
by HIROマンマ