食べる☆オリーブオイル☆彡
Description
お手軽オレイン酸摂取で老化防止。美容と健康にも♪
トーストの上で溶けてしみ込み…美味しいです(*^_^*)
トーストの上で溶けてしみ込み…美味しいです(*^_^*)
Chee_2009
材料
エキストラバージンオリーブオイル
ジャム瓶８分目ほど
塩
お好みの量
作り方
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1
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お好きなバージンオイルを瓶に入れ(後でかき混ぜ易い様に８分目)、冷蔵庫に入れておきます。
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2
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オイルの量と冷蔵庫の設定温度にもよりますが、2〜3日でこんな状態に固まります。
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3
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お塩を入れてまぜまぜ。
＊これはちょっと塩を入れ過ぎ、あとで瓶の肩辺りまでオイル足しました。
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4
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よ〜くまぜまぜ。
＊皆様は味見しながらお好みの味にお塩加えてくださいね。
冷蔵保存お願いします。
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5
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出来上がり。
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6
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今回はゲランドの微粒塩。右のピンクソルトも、友人のお土産のバリ島の塩も美味しかったです。
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7
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追記；トップ写真変更
翌朝に食べたくてチルドルームに一晩。出来上がりました。
超クリーミー♪
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コツ・ポイント
コツは特に無くポイントはオイルと塩の味のみ。
今は様々な国の色々なタイプの塩やオイルが手に入りますので、お好きなものでお試し下さい。
追記；⑦急ぎだったのでチルドルームに。一晩でいつもよりクリーミーな仕上がりに。
今は様々な国の色々なタイプの塩やオイルが手に入りますので、お好きなものでお試し下さい。
追記；⑦急ぎだったのでチルドルームに。一晩でいつもよりクリーミーな仕上がりに。
このレシピの生い立ち
バターやココナツオイルの様にパンに塗り易くと思い、冷やし固めて食べてます。
LDLコレステロール減少の為にカプセルに詰めて飲んでいる方もあると聞きました。味が苦手だから…というのでなければお試し下さい。
それから、お通じにも…効きます。
LDLコレステロール減少の為にカプセルに詰めて飲んでいる方もあると聞きました。味が苦手だから…というのでなければお試し下さい。
それから、お通じにも…効きます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
Chee_2009
