料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
春キャベツは一口大に切って塩を入れた湯でサッと茹でてザルにあける
ボールにツナ缶を汁ごと入れ、醤油と昆布茶も入れて混ぜたら1を入れる
卵は溶いてテフロンのフライパンなら油無しで細かくないスクランブルにする
3を2に入れてひと混ぜしたら出来上がり
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