| なまりぶし | 1/4~1/3本 |
| スパゲティ | 200グラム |
| 小松菜 | 二束 |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 鷹の爪 | 一本 |
| にんにく | ひとかけ |
| 和風だし(粉末) | 2グラム |
| 塩・胡椒 | 適量 |
| 醤油 | 小さじ1 |
なまりぶしは食べやすい大きさに切って熱湯をかけ、くさみを取る。
小松菜は3センチ程、玉ねぎは細切りにする。
スパゲティを袋の湯で時間を目安に茹でておく。
オリーブオイルみじん切りにしたにんにくを弱火で炒める。香りが立ってきたら、鷹のつめを入れ、なまりぶし・玉ねぎも合わせて中火で炒める。
玉ねぎに火が通ったら最後に小松菜を入れて炒め、調味料とスパゲティの茹で汁を入れる。
茹で上がったスパゲティと具をフライパンで合わせたら出来上がり!
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント