| 鶏もも | 1枚 |
| じゃが芋 | 2個 |
| 人参 | 1本 |
| 玉ねぎ | 大2個 |
| にんにく | 2片 |
| オイスターソース | 大1弱 |
| 牛乳 | 大1 |
| 市販のルー | 4~5人前 |
| 水 | 800cc |
| サラダ油 | 適量 |
材料を切ります。
✿玉ねぎはみじん切りでお願いします。
サラダ油をひいたお鍋に鶏ももを炒め火が通ったら、玉ねぎ、じゃが芋、人参の順に鍋に入れ良く炒める。
水を入れて、強火にし、お肉のアクを取る。取れたら再び中火にして、にんにくを摩り下ろしながら加える。
全ての具が柔らかくなってきたら弱火にしてルーを入れ、溶けたら、オイスターソースと牛乳をいれて出来上がりです。
牛肉でも美味しいですよ^^この日は、ブロッコリーとかぼちゃも上記のレシピに加えて入れてみました。 hitomi♡ちゃんのレシピを使うと牛肉をトロトロ出来ます ♫♬♪♫ hitomi♡ちゃんありがとう
*4月1日追記
09/07/10
つくれぽ嬉しいです✿ありがとう
09/07/02
ありがとうございます✿
09/07/01
ありがとうございます✿
09/06/26
09/06/17
09/05/27
09/05/27
09/05/25
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