簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたし

簡単ほうれん草のナムル♪ごま和えおひたしの画像

Description

つくれぽ22件ありがとう!ほうれん草のおひたしが苦手な方に!卵なし!豚肉なし!鶏肉なし!でも美味しい!お弁当にも♪

材料

鶏がらスープの素(粉末)
小さじ1
ゴマ油
小さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草を茹でる

  2. 2

    写真

    鶏がらスープを加える

  3. 3

    写真

    ゴマ油を加える

  4. 4

    写真

    白ゴマを加える

  5. 5

    写真

    出来あがり!

コツ・ポイント

話題のレシピになりました!ありがとうございます!皆様のおかげです(2016年4月17日)

このレシピの生い立ち

ほうれん草
性味:甘・涼
帰経:胃・大腸・膀胱
効能:養血止血・斂陰潤燥
適応症:血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱
レシピID : 3619485 公開日 : 16/01/13 更新日 : 18/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
写真
えそそそ
ナムル大好きです。家族にも好評でした!ごちそうさまでした

リズム♪さん、ご家族に好評で良かった!つくれぽありがとう!

写真
sayokoさん
ほうれん草とブロッコリーで作りました。安定の味つけレシピ大感謝!

sayokoさん、ブロッコリー試します!つくれぽありがとう!

写真
まあまま☆0403
胡麻油の風味良くさっぱりヘルシーいいですね^^お弁当にも♪感謝♡

まあまま☆0403さん、ごま油で野菜が食べやすくなりますね!

写真
ともけいたん
簡単なのに美味しい♡

ともけいたんさん、簡単美味しいが一番ね!つくれぽありがとう!