お弁当に☆ささみのカレマヨソテー♪♪
レシピID:362001
ササミを少しでもコッテリさせて、高校生のお弁当に入れるか・・・考えました(^-^*)
材料 （ ２人分 ）
| ささみ（鶏肉） | ３本程度 |
| ○酒 | 小２ |
| ○小麦粉 | 適量 |
| クレージーソルト | 適量 |
| カレー粉 | 小２分の１ |
| マヨネーズ | 大１，５ |
| パセリ | 少々 |
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ササミは酒振り１０分くらいおいてから、水気を切って小麦粉をはたく。テフロンのフライパンにマヨネーズを入れて、ササミを炒める。クレージーソルトとカレー粉を振って絡ませる。
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最後にパセリを振ったら出来上がりです(**´∀｀*)人(*´Ｕ｀**)
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3
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コツ・ポイント
カレー粉でカレー味にすると、ささみでも食べてきてくれます(。^_・)ノ
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
55件
(43人)
なおみちゃん❤お弁当に入れて下さって嬉しいです(人´ｪ｀*)
nahotamamaちゃん❤お夕飯で作って下さって感激です❤
さいちゃん❤密かにリピありがとうございます❤嬉しいです♥♡♬
海砂ちゃん❤憧れのお弁当に参加させて頂いて嬉しいです♥♡♬
ふたごちゃん❤お弁当に加えていただいてありがとうです♥♡♬
ナナプーちゃん❤つくれぽ嬉しかったです❤どうもありがとう❤
Ｐちゃん❤お弁当に入れて下さって感謝です❤いつもありがとう❤
ひかぴーちゃん❤気に入って下さって光栄です(#^.^#)感謝
このレシピの生い立ち
公開日：07/04/19
男子高校生でも食べてくれる、ささみのおかずを考えていて(人´∀｀o)
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- 6位
コメント、ありがとうございました♪
"お弁当に☆ささみのカレマヨソテー"は実はかなり前からリピしてます！でも、娘のお弁当にはだいだいささみ1本でいいので、それをつまみ食いするわけにもいかず、我慢してましたが、夕食にたくさんつくれば頬張れるっと丸ごとささみで作ってしまった次第です(^^)うん、おいしい！！
キョクさんも3人のママさんなんですね。しかも♂3人…しかも食べ盛り…、でも息子さんたちキョクさんのおいしい料理食べられていいなぁ。キョクさんのレシピ、たくさんフォルダ－INしてます。またつくれぽしますね。
私もじつは♀2人♂1人の母です。（高校生じゃないよ）
まだまだクック初心者なので、'達人キョクさん'からコメントいただいてとっても嬉しかったです。
こちらこそ、仲良くしてやってくださ～い(^^)
（ ＾＾）人（＾＾ ）
つくれぽとコメント、大変ありがとうございます❤
凄く嬉しいです（*´▽｀*）
拙いレシピ、以前からリピしていただいていただなんて、
感激ですよヽ(´▽｀)/～♪
そして、３人のお子様のママさんなのですね
☆.*゜．('v｀*人)★
ますます親近感感じます❤
末永く、どうぞ仲良くしてやって下さいね
ღ .:*・゜♡゜・*:.ღღ .:*・゜♡゜・*:.ღ