ダイエットに！冷凍バナナとココアのアイス

Name: ダイエットに！冷凍バナナとココアのアイス
Yield: 200ccの容器約1個分
Ingredients: 冷凍バナナ 2本分; 純ココア 大さじ2～3(お好みで); 粉砂糖 少々; マーマレードジャム 少々

Description

冷凍バナナと純ココアだけで簡単！砂糖なしでも自然な甘さ♪ダイエット中に甘いものが食べたい時にうれしい強い味方です！

2本分

大さじ2～3(お好みで)

少々

少々

バナナは細かくして冷凍すると扱いやすいです。なるべく手早く！水分が含まれないようにするとアイスクリームっぼいジェラート風に♪
金属製で蓋付きの保存容器を使うと、冷凍する時も早く固まり、食べる時に底にサッと水をかけると取りやすくなります♪

冷凍しておいたバナナが黒ずんでしまったので、チョコとか、ココアでごまかそうと思ったのが始まりです(汗)
お砂糖を使わないのでヘルシーで、ダイエット中の甘さが恋しい時に！でも食べ過ぎにはご注意を！(笑)

レシピID : 3621822 公開日 : 16/01/14 更新日 : 16/03/03