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(7品)
レシピID :362413
アボカドinカボチャサラダ
すぐ食べたい時に！
材料 （ ２～３人分 ）
カボチャ
1/4こ
アボカド
１こ
ツナ缶
１缶
にんにくみじん（チューブ可）
小さじ１
味噌
小さじ２
マヨネーズ
大さじ２
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1
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カボチャをサイコロに切り、にんにくと混ぜて水小さじ２を加え、ラップをしレンジで５分加熱する。
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2
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ツナとみそ、マヨネーズをまぜ、冷ましたカボチャをつぶしながら和える。
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3
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アボカドはスプーンで種を除き、身をくりぬいてスプーンで切りながら、カボチャとあえる。
コツ・ポイント
かぼちゃの皮が気になる方は剥いてください。アボカドに何もほどこしていないので、時間がたつと見栄えは良くなくなります。。。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ(´・ω・｀)
かぼちゃはよくつぶすとフワフワ食感が楽しめます＾＾
かぼちゃはよくつぶすとフワフワ食感が楽しめます＾＾
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