レンジで3分♪もやしの金ごまナムル

レンジで3分♪もやしの金ごまナムルの画像

Description

レンジで3分チン♪時短ナムル
ナムルに金ごまは欠かせません。
熱々でも冷やしてもピビンバにも最高!

材料 (2~3人前)

1袋
1個
3センチ
あれば適宜
醤油
小さじ2
ごま油
大さじ1
お塩
小さじ1/8
金ごまいりごま
大さじ1.5~2
にんにくチューブ
お好みで

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにもやし細切りしたピーマン、人参 あればしめじをいれラップをして電子レンジ(500w)で3分チン

  2. 2

    水気をとって醤油・ごま油・お塩・金ごまいりごまをかけたら出来あがり!

コツ・ポイント

にんにくがお好きな方は2でにんにくチューブを少々和えたら、風味満点。
あと一品に悩んだときにお安く手軽に作れます。
たくさん作って翌日はご飯に載せて卵をのせてピビンバ風にが我が家の定番コース!

このレシピの生い立ち

≪兵庫県の金ごま味人さん♪ごまメシ様からのご投稿レシピ≫
レシピID : 3625534 公開日 : 16/01/16 更新日 : 16/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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きなこZNUK9Y☆
野菜がいっぱいとれて嬉しい!美味しい^^

おいしく野菜がとれるのが理想形!ごまはさらに栄養プラス!

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☆Mochiyan☆
簡単で野菜たっぷり!おいしかったです!

野菜ならなんでも合いそうですね!

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ニコチコ太朗
ピーマンなし(^^;超簡単で美味しかった(*´∀`)次回は倍量☆

ごまの風味が活きてる感じですね。

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♪りぼん♪
ピーマン無しですが、簡単に出来て美味しかったです☆

色んな野菜が一度に摂れていいですね♪