胃にやさしい☆しらす☆ねぎ☆卵のおかゆ
レシピID:362954
食べ過ぎた日の翌日や風邪気味の朝に必ず作るおかゆ。栄養バランスもいいし、粉ガツオがきいてとってもおいしいので、胃や体が癒されま～す(*＾-＾)
2008.6/25話題入りレシピに入りました♪作ってくださった皆さんありがとうございます☆
2008.6/25話題入りレシピに入りました♪作ってくださった皆さんありがとうございます☆
材料 （ ２～３人分 ）
| 冷やご飯 | １合 |
| ねぎ | １～１/２束 |
| 卵 | １個 |
| しらす（なくてもＯＫ） | |
| お好み量 | |
| 粉ガツオ | 大１弱 |
| 塩 | 小さじ１・１/２ |
| 水 | ６０ｃｃ |
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1
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小鍋に、水と粉ガツオとご飯・しらすを入れて、火にかける。
その間に、ねぎは、小口切りしておく。
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2
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①をしばらくぐつぐつ煮て、ご飯がやわやかくなってきたら、塩を入れ味を整える。
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3
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ねぎと卵を入れて、全体を軽く混ぜ、ねぎに火が通ったら完成。
コツ・ポイント
粉ガツオを入れることで、だし汁を作る必要もなく、朝でもすばやく出来るので、とっても便利です♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
25件
(23人)
作ってくださってありがとう☆早く悪阻が終わるといいですね！
調子悪いときは、このおかゆでホント身体が癒されます。お大事に
大葉のせ！さっぱりしておいしそうですね^^また試してみます♪
作って下さってありがとう♪胃に優しい味ですよね^^
つゆだくのおかゆ、おいしいですよねぇ^^ありがとう
風邪がなおってホントによかった^^作って下さってありがとう☆
食べ過ぎが続いた時にはいいですよね～☆ありがとう！
リピありがとうございます！！嬉しいな♪卵たっぷりおいしそう
このレシピの生い立ち
公開日：07/04/21
おかゆが大好きなので、作っているうちに、今はこの分量で落ち着いてます！
簡単リンク
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こちらにすみません
いんげんのてんぷら つくれぽありがとうございます
ほんと！ みんながの 美味しいの声が
料理作り 頑張れる素でしょうね❤
しかし だんだん我が家は・・・(；一_一)
子供も大きくなると たいへ～ん！
そして、コメント＆おいしいレシピありがとうございます☆
いんげんを天ぷらにするってのは初めてで、
こんないい食べ方があるんだぁ！と感激でした^^
おいしい！これ料理つくりの元気の素ですよね♪
我が家はまだ、３歳と１歳なので、単純な時期だけど、
大きくなると難しそうですよね^^
またつくらせてもらいますね♪