
| 鶏もも肉 | 1枚 |
| キャベツ | 1/2玉 |
| もやし | 1/2袋 |
| ※お酒 | 大さじ1 |
| ※塩こしょう | 少々 |
| ※にんにく | 1片 |
| 鶏がらスープ | 1カップ |
鶏もも肉を均等の厚さになるように包丁で切り込みを入れながら開く。
※をまぶして、10分くらい置く。
塩コショウは結構きつめのほうがいいかも。
大きめのフライパンに、食べやすい大きさにちぎったキャベツ、もやしを入れる。
その上に1の鶏肉を皮目を上にして乗せる。
2に鶏がらスープをかけて、蓋をして最初は強火、沸騰してきたら弱火にし10分くらい蒸す。
火が通ったら、蓋をしたまま冷ましてできあがり~~。
このまま食べてもいいけど、お好みでレモン汁をしぼっても美味しいヨ♪
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