
コンニャクを食べやすい大きさにカットし、フライパン(強火)で水分をとばす。
表面がカサカサして、フライパンをゆすっても水分が出てこなくなったら砂糖をふりかけて、中火にして混ぜる。
砂糖が溶けたら、しょうゆ・みりんを入れ、再び強火に。
汁がコンニャクにしみ込んできたら、カツオ節をいれて水分がほぼなくなるまで炒める。
火を止めて、七味又は一味唐辛子を好みの量振り入れて完成。
12/01/19
リピ感謝です♪ありがとう
11/10/03
美味しそうなお弁当の仲間に入れてもらえて、うれしいです♪
11/09/27
お弁当にも入れてもらえてうれしいです♪ありがとう
11/08/11
こんにゃくでも糸こんでも♪ありがとう!
11/07/30
パクパク食べても、コンニャクならOK!?ありがとう♪
11/07/27
いつもありがとうございます♡とってもうれしいです♪
11/07/23
七味こんにゃく!?食べたことないです…さらにピリ辛ですね♡
11/06/22
気に入っていただけてうれしいです♡ありがとう
11/06/22
唐辛子もいいですよね♪何度も作っていただいてたなんて感謝!
11/04/14
糸こんにゃくでも美味しそう♪ありがとう
11/03/20
手軽なのがとりえです♪ありがとう
11/02/17
ありがとうございます♪
フォルダ入りしててくれたの!?すっごくうれしいよ~!!!
ピリカラを調節してもらえたらお子ちゃまでも食べられるかな~?
おつまみにもなった?
甘辛気に入ってくれるとうれしいな(*^^*)
うれしいコメントに、おいしそうなつくれぽありがとね
わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪
下湯ではお好みでで大丈夫です(*^^*)
私は手抜きなので、下湯でせずに洗ってそのまま使っちゃってますよ(^^;)
このレシピを目にとめていただいてありがとうございます(*^^*)
このまえは おでんの残りの こんにゃくで作ったので少なかったカラ、
今日また作りましたぁ(^-^)
今日は、こんにゃく一枚使って!
即リピでのつくれぽありがとうございました♪
今度はいっぱい作ってくれたんですね!!
とってもおいしそうに作ってもらえて感謝です(人´∀`).☆.。.:*・
久々に作りました。
やっぱりおいしいわ*:.。☆..。.(´∀`人)
最高です✿
いつもありがとう!
キッチンに遊びに行くね~♪
こんなに簡単に出来てこんなに美味しいなんて!!
こんにゃくいくらでも食べられちゃいますね。
またリピさせていただきます。
素敵なレシピありがとうございました!
ずっとフォルダに入っててやっと作りました。
簡単なのにすごく美味しくて、こんにゃく好きの息子は他のおかずを食べずに、これだけでご飯完食しました。
パパがダイエット中なので、これからちょくちょくお世話になりそうなレシピです (*^m^)o==3
旦那のbお弁当用にもぴったりです。
ごちそうさまでした(^_^)