料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

パンが無かった時の簡単朝食！ブリトー♪

レシピID:363463

毎朝パンが朝食の私だけど、時々切らしてしまう・・・そんな時に作ります♪お好み焼きのような、ピザのようなもっちりした食感です♪パンを焼いて食べるより早く作れるかも！？

材料（２５ｃｍフライパン　３枚分）

薄力粉	１カップ
水	１カップ
ハム	３枚
とろけるチーズ	３枚
マヨネーズ	少々
ケチャップ	（お好みで）

1: 薄力粉を水で溶き、ホットケーキを作る時の様なかたさにします。

2: フライパンにマヨネーズを油代わりに小さじ１程かけ伸ばす。ハムをのせ、生地を上から流し込み焼き色が付くまで焼きひっくり返す。

3: とろけるチーズをのせ、片面も焼き色が付いたら半分に折って出来上がり☆

4: ソーセージ、とろけるチーズ、ケチャップ、マヨネーズ、マスタードでドッグパンにしてみました♪

5: クレちゃんさんの名言　　　　　　　『パンがあっても　　　　作って食べたい(笑)』　　『小麦粉と水だけなのにすごい！』

6: みっきーママさんの名言　　　　　　　　　　　　『毎日パンなくても　　　いいかも！笑』　　　　　　『娘がお空に届くくらい　　美味しい！』

7: るっちーにんさの名言『パン無し　　　　　　　　ご飯無しの救世主！』

8: ももぴーさんの名言　　『パンより　　　　　　　　　こっちの方がいい♫』

9: ちびえるさんの名言　　『もう市販のブリトーは　　買いません！』

10: kurukuruminさんの名言『市販のブリトーより　　好き！』

11: manneriryouri さんの　名言　　　　　　　　　　　『ご飯もパンも無い&　　やる気も無い(笑)朝は　コレだねっ！』

コツ・ポイント

テフロン加工ならマヨネーズをひかなくても大丈夫だと思います。卵やマーガリンなどを入れないのでカロリーオフです！！ハムとチーズの塩気で味付けは無しでも大丈夫だと思いますが、何か物足りない・・・という方やダイエットなんて気にしない！と言う方はお好みでマヨネーズやケチャップをかけてお召し上がり下さい♪薄く焼くのが美味しく食べるコツです❤