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バナナとゴマきな粉のスムージー

バナナとゴマきな粉のスムージーの画像

Description

ゴマときな粉の風味が美味しい♪簡単バナナスムージーです♡

材料

バナナ
1本
黒ごま
大さじ1
きなこ
大さじ1
ヨーグルト
大さじ3
牛乳
200cc

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーにかけるだけ！

  2. 2

    写真

    ヨーグルトは加糖、無糖どちらでも♡甘みが足らなければはちみつなどを入れてもOK♪

  3. 3

    2017.2.9話題入りしました♡。ありがとうございます♪

コツ・ポイント

ゴマときな粉の量は、お好きな感じに加減してください

このレシピの生い立ち

ゴマのシェイクを飲んでたら思いつきました(^_^)v
レシピID : 3638109 公開日 : 16/01/22 更新日 : 17/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19件 (16人)
2024年2月23日
写真
ダリア☆
アイスが食べたかったけどこちらに変更！ひんやり美味しくて満足です！
#バナナとゴマきな粉のスムージー #スムージーに #スムージーのバリエーション #バナナジュースバリエーション #バナナジュース大好き #バナナの甘さ #ごま好き #ごまたっぷりで美味 #きなこでほっこり #きなこで優しい味わい #きなこ活用 #きなこたっぷり #黒ごまきなこ #バナナ買ったら #ヨーグルト活用 #牛乳活用 #低脂肪牛乳活用
2018年12月16日
写真
ちゃぴ♥
大好きな組み合わせです♡朝から甘く美味しい幸せ♡ご馳走様でした♪
2018年10月18日
写真
☆★Tae☆★
牛乳のかわりに豆乳で。 おやつがわりにおいしくいただきました。
2017年4月26日
写真
runa10
先日はれぽ嬉しかったわ～‼カレーピザと一緒にゴク②ご馳走様でした
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にいさんぽ
バナナとゴマきな粉のスムージー
by にいさんぽ