ホッときな粉ミルク♡身体とココロぽかぽか

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Description

更年期に摂りたい栄養素☞カルシウム☆大豆イソフラボンが、手軽に美味しく摂れます♡

材料

きな粉
砂糖
150〜200cc

作り方

  1. 1

    写真

    コーヒーカップにティースプーンで、きな粉山盛り1杯・砂糖軽めの盛りで1杯、牛乳を150〜200cc注ぐ。

  2. 2

    ☆砂糖の量は、お好みで調整してくださいね(*^^*)
    砂糖無しでも、きな粉香ばしくて美味しいです。

  3. 3

    電子レンジの「あたため」でチンしてください。
    よくかき混ぜていただきます♡

  4. 4

    ☆きな粉の溶けが気になる方は、少量のお湯で溶いてから牛乳を注いでください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

きな粉餅を作って、残ったきな粉の器に牛乳入れて飲んだら美味しかったので♪( ´▽`)
レシピID : 3638772 公開日 : 16/01/22 更新日 : 16/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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*aaaiko*
あったまりました☆簡単で美味しいです♪

れぽありがとう♪素敵なカップで気持ちもあたたまりますね^o^

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pechipe
きなこと牛乳大好きなので、この組み合わせ幸せです(〃'▽'〃)

カラダに♡幸せ♡いっぱいあげてください(o^^o)私も飲もっ

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にゃにゃーん☆
簡単に作れて、おいしかったです!

作って貰えて嬉しいで〜す(o^^o) ホッとできましたか?

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チャッピのにーさん。
最近こればっかり飲んでます(^^)♡ほっこり美味しいです♡

れぽ嬉・感謝♡私もほっこりしたくなっちゃった♬マグ可愛い〜☆