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おからヨーグルト蒸しパン

レシピID:363895
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おから100%のほんのりチーズ味のふわふわ蒸しパン★くるみが入ってるので早食いにブレーキかかって一石二丁。私の主食です♥ これを食べる時はよく噛むようになりました♪

材料

生おから 120g
無脂肪ヨーグルト 100g
はちみつ 大さじ1
レーズン 大さじ山盛り1
たまごL 1個
オリーブオイル 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
くるみ(粗みじん) 大さじ2

1

材料すべてボウルに入れスプーンで良くマゼマゼする。べちゃっべちゃっ…っと貸すかな音がする程度の水分量になるようヨーグルトで調整してください

2

クックパークッキングシートに半量をキャンディ包みにしてレン700ワットで5分ほどチン(2本出来ます)

3

水分がまだ多いかな?と思うようでも少し置くと程好く馴染みます

コツ・ポイント

レンジにかけ過ぎるとシットリを通り越してぽそっとなってしまいます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28(23人)

09/10/27

写真

おからだけでこんなにふわふわ!明日からの朝食に決定です♪

写真 marimarimarippe

私も主食&おやつにしてました。美味しいレポをありがとう♪

09/07/11

写真

クルミがなくてピーナツ入れて作りました、美味しかったです

写真 よちりん

形よく出来てるね♪おいしく食べてもらえて嬉です、サンキュ♡

09/07/08

写真

具なしですが(T_T)ふわふわでさっぱり!甘〜い!幸せでした

あさおれん

幸せレポを届けてくれてありがとう♪ふわふわ感いいでしょ~♡

09/04/21

写真

具と型がちがいますが、ヨーグルト+おからのおいしさに目から鱗です

写真 たまきm

意外なほどの美味しい組み合わせでしょ~♪大好きな味なんです。

09/02/16

写真

フワフワなのにお腹いっぱい。ダイエットに最適ですね。

写真 アサミン

体に優しい蒸しパン♪作ってもらえて嬉しいです♡

08/07/01

写真

矯正して歯が痛かったのですが、これは柔らかくておいしく食べれました♪

写真 ふぅーちゃん

歯に優しくて良かった♪れぽを届けてくれてありがとう☆

08/02/11

写真

おからとヨーグルトがよく合いますネ♪しっとりおいしかったです ❤

写真 ちびえる

つくれぽに感謝です♪美味しく食べてもらえて嬉しいな~☆

07/12/18

写真

おからのデザートは1日待ってたけどこれは出来立て最高♡ふわふわ~

写真 MIYA缶

出来立てアツアツ、うんまいでしょ~作ってくれてありがとう♥

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/04/23
あおはとさんのヨーグルトケーキを食べて、おからとヨーグルトの相性に惚れてしまい何度か試作して出来たレシピです

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