レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(19品)
レシピID :363933
究極ヘルシー？焼きコロッケ
コロッケであってコロッケでない(笑)揚げないコロッケ。
材料 （ ２人分 ）
じゃがいも
３こ
玉ねぎ
半分
ベーコン
１枚
（ベーコンの代わりに）ハム
２枚くらい
コーン
４分の１缶
ドライパセリ
１つかみ
塩胡椒
少々
-
1
-
じゃがいもを適当な大きさに切ってゆでる。お箸で割れるようになったらザルにあげ、熱いうちにマッシャーでつぶす。
-
2
-
玉ねぎ、ベーコン（又はハム）をみじん切りにする。コーンは水気を切る。
-
3
-
ボウルに全部の材料と塩胡椒を入れてよく混ぜる。４等分にして、形を整える。（揚げないので真ん中をへこます必要はナシ＾＾）
-
4
-
フライパンにバターと油各大さじ１（分量外）を熱し、３の両面をいい感じになるまで焼く。
-
5
-
ケチャップなどでめしあがれ♪
コメント