小麦粉なし!ふわふわローカーボパンケーキ

小麦粉なし!ふわふわローカーボパンケーキの画像

Description

小麦粉なしで美味しいパンケーキが作りたくて。ローカーボ、糖質制限、mec食にオススメ!

材料 (2人分)

2個
ラード(バター)
20g
ラカント
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    全ての材料を入れてミキサーでガーっと混ぜる。(ラードまたはバターが固い場合は温めておいてください)

  2. 2

    写真

    写真は動物型のついたフライパンで焼きました。

  3. 3

    写真

    ひっくり返して完成!

  4. 4

    プロテイン版はこちら→ レシピID:4061161

コツ・ポイント

この配合だとサラッとしてるので、パンケーキ型があると綺麗に焼けます。

このレシピの生い立ち

hanaさんのラードマフィン(ID:3515102)でパンケーキを焼いたのがきっかけです。クリチ配合でよりしっとりしました^o^
レシピID : 3639887 公開日 : 16/01/23 更新日 : 16/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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MiCuisine
美味しかったです。バニラを加え、マフィン型で焼きました。

つくれぽありがとうございます!バニラ味いいですね♫

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低血糖ママ
手軽で簡単、とっても美味しかったです♬また作ります‼️

手軽にパンケーキ楽しめますよね^o^

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キリンが好きなろこ
乳脂肪分47%の生クリーム載せましたが、イチゴで糖質過多?!

フワフワですね!生クリームも美味しそうです^o^

初れぽ
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petit-ami
絶対美味しい!朝ごはんに頂きます♪

オーブン焼きですか?とっても美味しそうです^o^