糖質制限☆高野豆腐の唐揚げ
作り方
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1
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高野豆腐は水で戻し、しっかり戻せたら白い水が出なくなるまで絞り洗ってしっかり絞っておく。
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2
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ビニール袋に生姜、にんにく、鶏スープの素、醤油、酒を入れて①の高野豆腐を揉み込んで浸す。
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3
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片栗粉をまぶす。
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4
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油でいい色になるまで揚げる。
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5
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出来上がり♡
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コツ・ポイント
特にないです!
調味料の糖質はたかが知れてるので私は気にしていません!
調味料の糖質はたかが知れてるので私は気にしていません!
このレシピの生い立ち
糖質制限中なので(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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