«みずやんのレシピ (54品)
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うめっ!カレー風味のさらだ。

レシピID:364508
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ささっと出来て、あと1品というときにオススメです。

材料 ( 2人分 )

冷凍ブロッコリー 5房くらい
ミックスベジタブル 食べたい量
鶏肉 ささみだったら1本
カレー粉、しおこしょう
少々
マヨネーズ 大さじ1と1/2

1

なべに1カップの水を入れ、ささみをゆでる。ゆでたささみは食べやすい大きさに切る。

2

野菜はレンジでチンをして(ラップして2分くらい?)
ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。

3

あとは全部混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

お肉ゆでるのも面倒~ってな人は、ハムとかにするといいかもしれません。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/04/24
手軽に出来るもの~~と作りました

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