ベジヌードル 桃かぶであさりボンゴレ

ベジヌードル 桃かぶであさりボンゴレの画像

Description

色鮮やかな桃かぶをスライスしたベジ麺を使ったパスタでカロリーオフ!
http://blog.recipee.net/

材料 (2人分)

8個
オリーブオイル
大1
にんにく
1片
200g
料理酒
200cc
パセリ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    桃かぶをベジヌードルカッターでスライス

  2. 2

    写真

    1を軽く塩もみしてしんなりとさせる。

  3. 3

    オリーブオイルでにんにくを香り出しし、砂抜きしたあさりをいれる。

  4. 4

    写真

    料理酒を入れて蓋をして酒蒸し、貝の口が開いたら火を止めて、2とさっと和えて、パセリを散らす

コツ・ポイント

かぶは少ししんなりさせたいだけなので、塩もみの塩は極わずかな量で。また色を鮮やかに発色させたい場合はレモンなど酸で軽くマリネしてあげてください。

このレシピの生い立ち

なんといってもかぶは酵素が豊富なので酵素チャージできるように生でいただきたい!そんな気持ちからできた調理工程になっています。
http://www.recipee.net/vegenoodle/
レシピID : 3645471 公開日 : 16/01/26 更新日 : 17/06/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
koriko23
スライサーですが、簡単に作ってみました。赤カブの新しいレシピ♥️

作っていただいたのですね。すっごく嬉しいです♪( *´艸`)