とりときゅうりの炒め物
レシピID:364939
ごま油大好き(´∀`)
材料 （ １人分 ）
| 鶏肉 | ２００ｇ |
| きゅうり | 1/2本 |
| ごま油 | 小さじ２ |
| にんにくみじん（チューブでok） | |
| 小さじ２ | |
| 塩 | 小さじ１～適量 |
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1
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きゅうりは５ミリくらいの斜め輪切りにし、鶏肉は一口大に切る。
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2
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ポリ袋に材料を全部入れ、手でもみこんでなじませる。
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3
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テフロン加工のフライパンを油はひかずに熱し、ポリ袋の中身をあけ、皮に焼き色をつけるよう箸でならす。
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4
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皮に焼き色がついたらひっくり返し、中まで火を通す。鶏肉を焼いてるときに、きゅうりをこがさないように注意する。
コツ・ポイント
味はお好みで加減してください＾＾
このレシピの生い立ち
公開日：07/04/25
よくいく焼き鳥屋のきゅうり漬けが大好きなんですが、
火を通したきゅうりも好きなので
全部混ぜて焼いてしまおうとおもって作ってみました。
火を通したきゅうりも好きなので
全部混ぜて焼いてしまおうとおもって作ってみました。
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