宇和島風鯛めしの画像

Description

阪急オアシス2/27・28開催!「四国のうまいものフェア」より四国食材と一緒につくるレシピご紹介!

材料 (4人分)

香藻真鯛(刺身用)
200g
60g
熱々のご飯
小さめのどんぶりに4杯分
【たれ】
鎌田 だし醤油
大さじ6
100cc
みりん
100cc
【A】
6枚
生姜(すりおろし)
適量
【B】
適量
適量
適量
「マルカ食品 ゆず大根 又は すだち大根」
適量

作り方

  1. 1

    ①【たれ】の材料を鍋に入れて、軽く沸騰させる。常温になるまで冷ます。

  2. 2

    ②鯛は薄切りか少し細い造りに切る。塩蔵わかめは表面の塩をさっと洗い、水につけて戻す。

  3. 3

    水気をよくしぼり、食べやすい大きさに切る。ゆず大根(すだち大根)は細切りにする。

  4. 4

    ③たれをそれぞれの器(具材を混ぜるので少し大きめの物)の分けて、卵を入れて軽く溶く。

  5. 5

    そこに、鯛・玉ねぎのスライス・②の塩蔵わかめ・【A】を入れて軽く混ぜる。

  6. 6

    ④ご飯の上に【B】を乗せて、その上から③の具材・たれは適量かけていただく。(たれの量は、お好みで調整してください)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

漬けにした『香藻真鯛』の切り身に熱々の特製だしをかけていただきます♪
レシピID : 3653098 公開日 : 16/01/29 更新日 : 16/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
りこまこせいやのパパ
他の刺身もいますが、とても美味しく作れました。ご飯食べ過ぎますね

投稿ありがとうございます!色鮮やかできれいですね♪