妊娠、授乳に!水菜の柚子茶ドレッシング
作り方
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1
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水菜はよく洗って5㎝長さに切る。大根はせん切りにする。
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2
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★を混ぜ合わせ、器に入れて添える。
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コツ・ポイント
ノンオイルのドレッシングにしましたが、もの足りないな~という場合は、オリーブオイルをお好みで足してください。柚子茶+ポン酢+オリーブオイルもカンタンでおススメです☆彡
このレシピの生い立ち
うみそだてる人の食、産育食(さんいくしょく)については、「月とみのり tsukitominori.com」へ。妊娠、授乳期の食と暮らしの工夫が満載!
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